Es Licenciada en Psicología por la Universidad Iberoamericana y tiene una especialidad en Gestión del Cambio Organizacional por la Universidad de Monterrey. Tiene estudios de Estrategia de Impacto Social por la Universidad de Pensilvania y Trabajo Social por la Universidad de Michigan. Actualmente, está estudiando la Maestría en Psicología Clínica en la Universidad Iberoamericana.

Está certificada en Terapia Cognitivo Conductual para Trastornos de la Conducta Alimentaria (CBT-E) por el Centro de Investigación de Trastornos de la Conducta Alimentaria en Oxford (CREDO) y en 2021, obtuvo el título de Asesora Certificada en Alimentación Intuitiva.

Durante 10 años, se dedicó a facilitar procesos de transformación de niños, jóvenes y adultos en organizaciones sin fines de lucro como Unidos Somos Iguales y Dr. Sonrisas trabajando temas como propósito de vida, inclusión y pasión por el servicio.

Es especialista en diversidad, equidad e inclusión con un enfoque en la justicia social y ha colaborado en el desarrollo de prácticas más incluyentes en más de una decena de organizaciones a nivel nacional e internacional. En 2020, creó el movimiento Acuerpada, a través del cual ofrece un espacio seguro para quienes buscan aceptar sus cuerpos de forma autocompasiva e introspectiva.